Eine Hot Stone Massage bietet Wohlfühlen pur, die Möglichkeiten der Massage mit heißen Steinen ist sehr vielfältig. So kann zusätzlich zu der Hot Stone Massage mit ätherischen Ölen gearbeitet werden, diese verstärken zusätzlich den entspannenden Effekt der Massage. Die Massage ist seit Jahren bekannt und findet auch bei uns immer mehr Anhänger, denn der Körper erfährt hierbei ein völlig neues Körpergefühl. Da Entspannung und Stressabbau durch die Massage gefördert wird, ist die Hot Stone Massage auch eine ideale Geschenkidee, nicht nur für gestresste.
Nach der Hot Stone Massage eine Ruhepause
Eine Massage sollte allerdings nicht abrupt abgebrochen werden, denn der Körper benötigt zur totalen Entspannung auch nach dieser Massage eine Ruhephase. Nach Möglichkeit sollte der komplette Körper nach einer Massage zugedeckt etwa 20 Minuten ausruhen, so kann der Körper die vorangegangene Massage wirken lassen. Diese Massage kann zu neuer Energie verhelfen, wenn sie richtig angewendet wird.
Eine professionelle Massage dauert ca. eine Stunde, anhand spezieller Massagegriffe und spezieller Öle, sowie das Auflegen der heißen Steine stellt sich sehr schnell ein Wohlgefühl ein. Intensive und angenehme Reize verbinden sich hierbei, alle Sinne werden belebt und auf sanfte Weise wird hierbei auch die Durchblutung gefördert.