Pilates Yoga Wellness Beauty

Pilates – irgendwie magisch

Kraft aus Atmen und Körperbewegung – Pilates ist viel mehr als eine Gymnastikart. Den Körper mit viel Harmonie und Entspannung zu Leistungen zu bringen, die vorher nicht möglich erschienen, steht hier im Vordergrund. Die richtige Atmung für Pilates Das absolute Augenmerk liegt bei der richtigen Atmung. Es ist nicht gelogen zu behaupten, dass man das […]